Belle texture, le lait d'amande goûtais juste se qu'il faut pas sucré parfait pour déjeuner.
Portions: 2
Calories par portions: 202
2 poires
mûres, dénoyautées et coupés en morceaux
1 c. à thé
(5 ml) de racine de gingembre pelée et hachée
1 banane en
morceaux
1 tasse (250
ml) lait d’amandes
5 Glaçons
¾ tasse de
yogourt grec
Saupoudrer
de cannelle sur le dessus
Mélanger
tous les ingrédients aux mélangeurs